Все зависит от вкуса и привычек любителя парной. Самый популярный — березовый веник. В листьях березы много эфирного масла, есть дубильны« вещества, витамины С, А. Березовые веники заготавливают в июле. После запарки они издают нежный аромат, который держится на коже 5—7 ч.
Многим нравится дубовый веник. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. В парилке такой веник всегда в меру сухой, а потому не слишком обжигает тело. Дубовые веники заготавливают в августе.
Менее известен эвкалиптовый веник. Он чаще применяется в сочетании с березовым или дубовым веником. Листья эвкалипта содержат эфирное масло. Заготавливают эвкалиптовые веники в августе—сентябре.
Применяют также веники из крапивы и хвойные: запаривание и пользование ими имеет определенные особенности.
Любой веник, каким бы вы ни пользовались в парной, выделяет биологически активные вещества — фитонциды, оказывающие бактерицидный эффект. Кроме того, эфирные масла, содержащиеся в листьях и ветках, попадая на кожу, активизируют обмен веществ, повышают тонус, препятствуют преждевременному старению кожи.
|
